علت قرمزی چشم و درمان‌های خانگی آن
قرمزی چشم ممکن است پس از نوشیدن الکل، خیره شدن به صفحه کامپیوتر یا عدم تعویض لنزهای تماسی ایجاد شود. چشم‌های خونی معمولاً بدون درد هستند و زمانی ایجاد می‌شوند که رگ‌های خونی سطح چشم متورم شوند.
به گزارش ایستاتگ، اما در برخی موارد قرمزی چشم ناشی از مشکلات جدی‌تری است، مانند آسیب چشم یا عفونت.
علل قرمزی و خونی بودن چشم
لنز تماسی
لنزهای تماسی می‌توانند چشم را تحریک کنند و باعث قرمز شدن چشم شوند.
دلایلی که این لنزها باعث قرمزی چشم می‌شوند شامل:
- تناسب ضعیف با چشم
- عدم تعویض آنها برای مدت طولانی
- استفاده از لنز تماسی آسیب دیده
- بهداشت ضعیف
در این شرایط چه باید کرد؟
در این شرایط بهتر است فوراً به چشم پزشک مراجعه کنید.
استفاده مکرر از قطره‌های چشمی
آیا وقتی با چشم‌های خون آلود از خواب بیدار می‌شوید، از قطره‌های چشمی استفاده می‌کنید؟
استفاده مکرر از قطره‌های چشمی می‌تواند باعث “بازگشت مجدد” رگ‌های خونی در چشم شود، که در واقع می‌تواند چشم‌ها را حتی قرمزتر نشان دهد.
چه باید کرد؟
قبل از استفاده از هر نوع قطره چشمی، بهتر است با چشم پزشک خود مشورت کنید. پزشک می‌توانند به شما کمک کنند تا علت خونریزی چشم‌هایتان را شناسایی کرده و درمان بهتری را تجویز کنید.
سندرم بینایی کامپیوتری
علت قرمزی و خشکی چشم ناشی از کمبود رطوبت در چشم‌ها است.
در این شرایط پلک زدن یکی از سریع‌ترین رفلکس‌های بدن است. با این حال، مردم تمایل دارند هنگام کار با کامپیوتر تقریباً بیشتر از حد معمول پلک بزنند.
چه باید کرد؟
شما می‌توانید با استفاده از اشک مصنوعی رطوبت چشم را بیشتر کنید.
کمبود خواب
اگر به اندازه کافی نخوابید، چشمان شما قرمز می‌شود.
کمبود خواب باعث افزایش خون و مایع اطراف چشم می‌شود. این باعث می‌شود چشم‌ها پف کرده و قرمز به نظر برسند.
چه باید کرد؟
برای سلامت کلی چشم بهتر است یک خواب خوب شبانه داشته باشید.
شنا کردن
بسیاری از افراد پس از استخر دچار خونریزی چشم می‌شوند. این قرمزی زمانی رخ می‌دهد که کلر استخرها باعث تحریک چشم شود.
چه باید کرد؟
در این شرایط استفاده از عینک شنا در استخر گزینه خوبی است.
سیگار کشیدن
کشیدن سیگار چندین ماده شیمیایی مضر آزاد می‌کند که می‌تواند به بافت‌های حساس چشم آسیب وارد کند. به عنوان مثال، قرار گرفتن در معرض فرمالدئید، آمونیاک و سولفید هیدروژن می‌تواند باعث التهاب چشم و چشم‌های خونی شود.
سیگار کشیدن همچنین خطر آب مروارید، کدر شدن عدسی چشم را افزایش دهد.
آلرژی
ممکن است به دلیل آلرژی چشم‌های شما قرمز شوند. علاوه بر این، قرمزی چشم‌های ناشی از آلرژی اغلب می‌سوزد و خارش دارد.
چه باید کرد؟
این نوع قرمزی چشم با کمپرس سرد، اشک مصنوعی، دوری از محرک‌ها و داروهای آلرژی OTC درمان می‌شود.
بارداری
بارداری باعث تغییرات هورمون‌ها در بدن می‌شود. این تغییرات می‌تواند باعث شود که بدن اشک کمتری تولید کند، بنابراین چشمان احساس سوزش دارد. علاوه بر این، ممکن است قرمز و حساس به نور شوند.
فوتوکراتیت
فوتوکراتیت یک بیماری دردناک است که زمانی رخ می‌دهد که چشمان شما در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) قرار می‌گیرند.
علائم فوتوکراتیت علاوه بر قرمزی، شامل آبریزش چشم، تاری دید و حساسیت به نور است.
علائم معمولاً در عرض شش تا ۴۸ ساعت برطرف می‌شوند.
چه باید کرد؟
به اتاق تاریک بروید. در صورت استفاده از لنزهای تماسی آنها را بردارید و از دست زدن به چشم خودداری کنید.
می‌توانید از اشک مصنوعی استفاده کنید یا از مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن برای کاهش علائم خود استفاده کنید.
اما اگر علائم در ۴۸ ساعت بهبود نیافتند، به پزشک خود مراجعه کنید.
چشم صورتی
چشم‌های خونی می‌تواند ناشی از بیماری چشم صورتی باشد که به عنوان ورم ملتحمه نیز شناخته می‌شود
چشم صورتی می‌تواند ناشی از آلرژی، باکتری، ویروس یا مواد سمی باشد. شایع است اما جدی نیست.
چه باید کرد؟
در این شرایط بهتر است به پزشک مراجعه کنید. به ویژه اگر قرمزی چشم با درد و تغییرات بینایی همراه است.
بلفاریت
بلفاریت یکی از دلایل شایع چشم‌های دردناک و قرمز است. علت آن غدد روغنی نهفته است که نمی‌توانند لایه روغنی اشکی را به خوبی آزاد کنند. این منجر به التهاب پلک می‌شود.
علل شایع عبارتند از:
- عدم رعایت بهداشت
- کاهش چشمک
- دمودیکوز چشمی
اگر بلفاریت دارید، ممکن است متوجه‌ی
- احساس شن یا سوزش در چشم
- خارش
- پلک قرمز و متورم
- خشکی چشم
- پوسته شدن پلک‌ها شوید.
چه باید کرد؟
بهداشت پلک مهم است. به عنوان مثال، اگر به بلفاریت مبتلا هستید، پلک‌ها و مژه‌های خود را به طور مرتب با اسکراب پلک تمیز کنید. اگر کمکی نکرد، پزشک آنتی بیوتیک یا داروهای دیگری را تجویز کند.
یووئیت
یووئیت التهاب یووه چشم، لایه میانی چشم است. علائم این بیماری می‌تواند به طور ناگهانی رخ دهد و خیلی سریع بدتر شود.
- قرمزی
- درد
- تاری دید
- حساسیت به نور
چه باید کرد؟
یووئیت باید به سرعت درمان شود.
کووید
مطالعات نشان می‌دهد که علائم چشمی در ۵ درصد موارد COVID-19 رخ می‌دهد. این علائم با سردرد همراه است.
شایع‌ترین علائم چشمی مرتبط با کووید-۱۹ شامل قرمزی چشم، حساسیت به نور (فوتوفوبیا)، درد و خارش است.
چه باید کرد؟
برای تسکین قرمزی می‌توانید از اشک مصنوعی بدون نسخه استفاده کنید. اگر علائم شما ادامه پیدا کرد، یا اگر بینایی شما تحت تاثیر قرار گرفت، باید پزشک تماس بگیرید.
سندرم خشکی چشم
یکی از علل شایع قرمزی چشم، سندرم خشکی چشم است. زمانی اتفاق می‌افتد که اشک کافی برای مرطوب نگه داشتن قسمت جلویی چشم وجود نداشته باشد.
خشکی چشم ممکن است از:
- خیره شدن به صفحه کامپیوتر برای مدت طولانی
- کمبود خواب
- استفاده طولانی مدت از لنزها
- داروهای خاص
- تغییرات هورمونی
- غدد اشکی مسدود شده ایجاد شود.
چه باید کرد؟
استفاده از قطره‌های چشمی که چشم‌ها را مرطوب می‌کنند مفید است.
جراحت
قرمزی گاهی اوقات با آسیب چشم رخ می‌دهد. صدمه زدن به چشم می‌تواند باعث قرمزی چشم شود.
در این شرایط رگ‌های خونی داخل چشم بزرگ و منبسط می‌شوند.
چه باید کرد؟
برای اطمینان از اینکه آسیب قابل توجهی به چشم خود وارد نکرده اید، به پزشک خود مراجعه کنید.
زخم قرنیه
زخم قرنیه زمانی رخ می‌دهد که قرنیه چشم عفونی می‌شود.
با زخم قرنیه، رگ‌های خونی بزرگ می‌شوند تا به سرعت سلول‌های التهابی را به محل برسانند. علاوه بر خون‌آلودگی چشم، علائم زخم قرنیه عبارتند از:
- درد
- چرک
- لکه سفید روی قرنیه
- تاری دید
- خارش
- حساسیت به نور
چه باید کرد؟
فوراً به دنبال درمان باشید. درمان زخم قرنیه باید تهاجمی باشد تا از کاهش بینایی و کوری جلوگیری شود.
خونریزی زیر ملتحمه
خونریزی زیر ملتحمه باعث می‌شود که قسمت سفید چشم قرمز شود. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که یکی از رگ‌های خونی زیر ملتحمه و قسمت سفید چشم، می‌ترکد.
خون مسیری برای رفتن ندارد، بنابراین مانند سس زیر پوشش چشم پخش می‌شود. گاهی اوقات خون آنقدر جمع می‌شود که چشم متورم به نظر می‌رسد.
چه باید کرد؟
برای درمان آن بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
گلوکوم حاد یا آب سیاه
گاهی اوقات قرمزی چشم می‌تواند نشانه یک بیماری جدی باشد. به عنوان مثال، یکی از بیماری‌های شدید چشمی که باعث قرمزی چشم شود، گلوکوم حاد زاویه بسته است.
زمانی اتفاق می‌افتد که فشار مایع داخل چشم به سرعت بالا می‌رود.
چه باید کرد؟
یک اورژانس پزشکی جدی است که باید فوراً درمان شود. حتماً به چشم پزشک مراجعه کنید.
اپی اسکلریت
یکی دیگر از علل قرمزی چشم، اپی اسکلریت است. این التهاب لایه نازک و شفاف بافتی است که بین ملتحمه و صلبیه قرار دارد.
اپی اسکلریت باعث درد خفیف چشم، سوزش و قرمزی چشم می‌شود.
در بیشتر مواقع اسکلریت ناشی از یک بیماری خود ایمنی است.
بنابراین بهتر است تست خون انجام شود.
چه باید کرد؟
اپی اسکلریت را می‌توان با اشک مصنوعی درمان کرد. علاوه بر این، در شرایط حاد می‌توان از استروئیدها استفاده کرد.
اسکلریت نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. اغلب با داروهای ضد التهاب خوراکی و قطره‌های استروئیدی موضعی درمان می‌شود.
چه زمانی باید نگران قرمزی چشم‌ها باشیم:
قرمزی چشم‌ها معمولاً به دلایل بی‌خطری ایجاد می‌شود که خود به خود برطرف می‌شوند، مانند:
- استفاده از لنزهای تماسی
- استفاده مکرر از قطره‌های چشمی
- خیره شدن به صفحه کامپیوتر
- خواب کم
- شنا کردن
- سیگار کشیدن
- استفاده از الکل
- باردار بودن
- فوتوکراتیت
علاوه بر این آلرژی، چشم صورتی، بلفاریت، و خشکی چشم نیز از علل شایع قرمزی چشم هستند.
این عوامل دلیلی برای نگرانی ندارند؛ اما بهتر است با مراجعه به پزشک درمان شوند.
اگر فکر می‌کنید یکی از شرایط زیر را دارید، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید:
- یووئیت
- آسیب چشم
- زخم قرنیه
- خونریزی زیر ملتحمه
- گلوکوم حاد زاویه بسته
- اپی اسکلریت
اگر تغییرات بینایی، جرقه‌های نور، احساس جسم خارجی در چشم، نشانه‌های عفونت یا هر علامت دیگری نگرانتان است، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
سوالات متداول
چرا وقتی از خواب بیدار می‌شویم چشممان قرمز است؟
اگر فردی مبتلا به سندرم چشم خشک یا بلفاریت است، ممکن است با چشم‌های قرمز از خواب بیدار شود. چشم‌ها در خواب اشک تولید نمی‌کنند، بنابراین رطوبت خود را از دست داده و بیشتر قرمز می‌شود.
چگونه می‌توانم به سرعت قرمزی چشم را درمان کرد؟
اشک مصنوعی بدون نسخه می‌تواند به رفع قرمزی چشم کمک کند.
مصرف آنتی هیستامین برای آلرژی‌های فصلی، قرار دادن کمپرس خنک روی چشم‌های بسته، پرهیز از عوامل محرک مانند دود سیگار و رعایت بهداشت با شستن مکرر دست‌ها و ملحفه‌های تمیز، می‌توانند به درمان چشم‌های شما کمک کنند.
چه زمانی با پزشک مشورت کند؟
اگر قرمزی چشم با علائم خاصی همراه است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. علائمی مانند:
- پوسته زرد، قهوه ای یا سبز در چشم‌ها
- درد یا حساسیت
- حساسیت به نور
- تب
- علائم بیش از یک هفته
- چشم صورتی
آیا قرمزی چشم خود به خود از بین می‌رود؟
قرمزی چشم‌ها به دلیل شنا کردن، نوشیدن الکل، استفاده از لنزهای تماسی یا دلایل گذرا خود به خود از بین می‌رود.
با این حال، قرمزی چشم گاهی اوقات به دلیل شرایط جدی است که نیاز درمان دارد، مانند اسکلریت، که می‌تواند نشانه‌ای از آرتریت روماتوئید یا یک بیماری خود ایمنی باشد.
منبع: verywellhealth